gdzie mozna

[...] zrobić między mierzeniem maxów 15 -10 - 5? 5. Rozumiem że maxy mierze dla wszystkich ćwiczeń ale dla brzucha nie? 6. Trochę to dla mnie śmieszne ale z treningu wynika że w tygodniach 5 i 6 robię tylko 5 wzosów na tył barków albo 5 szrugsów? A jak to się ma to do tygodni 7 i 8 gdzie robimy negatywne powtórzenia? Proszę o odpowiedź i korekty.

NIE WIEDZIALEM GDZIE TO UMIESCIC NIKT NIE WIE JAK MOZNA SKONSTRUOWAC SAMEMU MODLITEWNIK ?? HEHEEH DZIEKI Z GORY YOYO

[...] niektórzu już wiedzą - pisze teraz dla "Kulturystyki i Fitness". W najbliższym czasie rusza także projekt Kulturystyka- trener.pl (lub jak kto woli Trener.Kulturystyka), gdzie będziecie mogli zasięgnąć opinii najlepszych specjalistów z zakresu kulturystyk i sportów siłowych. Z pewnością będzie to silnie powiązane z akcją Cykliczną. Z [...]

[...] kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 BIOSTYMINA(amp.): raz dziennie w dniu treningu ZEN SZEN(tabl.):po sniadaniu: 1 po obiedzie: 1 bierze sie tylko w dni treningowe? I jeszcez jak trzeba wbijac ta biostymine? gdzie najlepiej ? mozna w udo tak jak koks ? aha i ile trwa taki cykl ?

[...] dziennie pić białko i jesć tylko owoce i warzywa, oczywiście plus bieganie dwa razy dziennie. Sęk w tym, że powiedziano mi , iż białko ma być 100%, naturalne i bez węglowodanów czy innych 'dodatków', gdzie takie dostane i czy mozecie ktoreś polecić? w dodatku czy stosowanie 100% białka mozna połaczyć z Cell Pump i czy da to efekty? pozdrawiam

yo, Jak sie nazywa styl w ktorym uzywa sie nunchaku ? Czy ktos wie gdzie w Lodzi mozna to zaczac trenowac ?

czy ktoś z Was nie orientuje się, gdzie w Krakowie można kupić sportester?

[...] jest w stanie zobaczyć je bardzo wyraźnie (jak by były nie pod, tylko na powierzchni skóry) i może wykonać zastrzyk bez żadnego ryzyka. Na podstawie "Wiedzy i Życia" Panowie zrzutka! Tyłkowi podziurawionemu jak sito mówimy stanowcze nie!!! Od dzisiaj kłujemy się gdzie nam się tylko podoba. Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2004-11-09 23:17:09

[...] kromkę z masłem i z serem x 3 :P, 3 litry mleka do tego itd. Ja nieznam się na tych wszyskich białkach ,tłuszczach więc nic mi nie pomagają te tematy. Na pewno jest gdzieś tablica żywienia ,ale na bank nie dla mnie :P. Ja potrzebuję czegoś ekstremalnego ,bo powiedzcie że to jest normalna waga przy 190cm :). To będzie dla was jakby matura [...]

[...] jak inne aeroby- tzn skakać ok. 45 minut? Czy moje kostki to wytrzymają? Kiedyś tak skakałam i trochę bolały. Czy jest coś jesczce takiego, co można robić w domu, jeśli nie mam rowerka ani stepera? Mogłabym sobie tak skakać o poranku. Dużo przeglądałam postów, ale wydaje mi się, że o skakance nie było, jeśli było, to powiedzcie gdzie:)))

[...] - wpisywanie wynikow -> potem zwyciezcy przechodzą automatycznie do następnej rundy W turnieju ma brac udzial okolo 80 osob w roznych kategoriach :) Prosze o pomoc i ewentualne porady co do kwestii technicznej organizacji takiej imprezy :D Moze to niezbyt do tematu pokoju, ale nie wiedzialem, gdzie indziej mozna zadać takie pytanie. pozdrawiam

Mam pytanie, czy mozna jeszcze kupic, a jesli tak to gdzie, koszulke SFD, i jesli jest taka mozliwosc obczaic jej fotki?

Gdzie w Krakowie można kupić dobre buty - najlepiej Trapery. Ze skóry, brązkowe i jakieś nie dla nowobogackich. Takie jak miał mój stary w czasach kawalerskich - czyli dobre skórzane peerelowski trapery. Od razu dodam, że co wchodzę do sklepu z butami to tego typu obuwia nie ma. Jedyna co znalazlem to oferta w sieci sklepu ale w Żorach. chodzi o [...]

przypasilo mi z kasa i chcialbym kupic juz zapasik Thermal PRO na wiosne.niewiecie gdzie to mozna zamowic??i po ile teraz to idzie Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-11-20 23:23:38

czy ktos wie cokolwiek na temat tego filmu(OceanMen)??gdzie go mozna sciagnac??juz go szukam bardzo dlugi czas(przeszlo 1 rok) nie ma go nigdzie, w zadnym progsie p2p...czy ktos moze pomoc????????

co sadzicie na temat 'sojaprotein' dobre to bedzie? ostatnio sie pytalem o to w sklepie i nie bylo tego..gdzie to mozna dostac?

witam mam maly problem jestem po 4 Strzale deki i okropnie swedzi mnie miejsce gdzie sa robione szoty (dupa znaczy ahhhha) mozna czasem szalu dostac tak swedzi czy to normalne :) ???

czy ktoś wie ile kosztuje lampa kwarcowa (nie musi byc duza tylko na twarz) i gdzie taką mozna kupic w Poznaniu???????

[...] 60.Dobro i zlo 61.Poeta i poezja 62.Wstepy do 5 prac dodadkowo spis tresci!!!! nie bedziesz musial szukac wypracowania po kieszeniach tylko popatrzysz na spis i wiesz co gdzie jest.... Dodakow do sciag z polaka dorzucam slownik motywow literckich ze spisem tresci!!! wszytkie motywy literackie!!! sciagi sprzedaje oddzielnie z polaka i histori, [...]

[...] typ i wtedy juz jest przewaga liczebna i duuuzo większa szansa na utrate zycia. Dlatego zwracam sie z takim zapytaniem czy takie techniki szybkiego obezwładniania(nie koniecznie nie robiąc krzywdy ofierze) istnieją i gdzie ewentualnie mozna bylo sie tego nauczyc jako osoba cywilna?Moze chociarz jakies zdjecia macie z takich "zagrywek" itp?